|
Повседневная
активность требует затрат энергии. Восстановление энергетических
ресурсов организма невозможно без глубокого расслабления. Такое
расслабление позволяет вывести застоявшиеся энергии. Последующее его
наполнение свежей энергией приводит к восстановлению энергетических
ресурсов организма. Обычно это сопровождается ровным и наполненным
состоянием мышц, спокойным состоянием ума и эмоций.
Это базовая практика цигун. Вы познакомитесь с
понятием «энергии» и основными принципами работы с ней. На занятии вы
научитесь тому как изменить движение энергии в теле.
Помимо восстановления сил это способствует
оздоровлению организма.
Практика поможет вам успокоить ум, эмоции и тело.
Постепенно свежая энергия заполнит вас. Ваши глаза как-будто взглянут на
мир заново. Ум становится спокойным и глубоким - а тело сильным. Все стало ясным и
понятным. Вы готовы к действию прямо сейчас.
Обязательно попробуйте. Вам понравится. | 
ТРЕНИНГ -